Spermidin pulver is extracted from the food or plant which is rich in the content of spermidine. The study has shown that the elderly often eat soybeans, corn, and other foods containing spermidine, which can effectively prevent diseases, such as Alzheimer's disease, Parkinson's, etc., and also prolong people's lifespan.
Hva er egentlig spermidin?
Spermidine is widely distributed in living organisms and is biosynthesized from putrescine (butane diamine) and adenosylmethionine. Spermidine can reverse the circadian rhythm, making it less likely to develop age-related diseases, and can effectively prevent the onset of Alzheimer's disease. Therefore, it is beneficial for the elderly to eat more spermidine-rich foods in daily life. In life, these kinds of foods also have the effect of prolonging life, so you might as well eat more.
1. Fullkorn
En studie fra Harvard School of Public Health fant at å spise hele korn regelmessig kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft og diabetes, og bidra til å forlenge livet.
2. Tare
Tare er ikke bare høy i jod, men også rik på råprotein, natriumalginat, kalsium, etc. Blant dem har natriumalginat effekten av å senke blodtrykket, og tarestivelse har effekten av å senke blodlipidene.
3. Bracken
Bracken er rik på proteiner, mineraler og vitaminer. Bracken har også bakteriedrepende og anti-inflammatoriske effekter og har visse helbredende effekter på feber og eksem. Fordi bracken er kald i naturen, er heller ikke personer med milt- og magemangel egnet til å spise for mye.
4. Sopp
Shiitake-sopp er rik på kostfiber, som kan fremme gastrointestinal motilitet. Moderne forskning har vist at shiitake-sopp kan regulere immunfunksjonen til menneskekroppen, og kan forebygge og motstå kreft.
5. Portulak
Portulak inneholder mye noradrenalin, kaliumsalt, sitronsyre osv. som bidrar til å stabilisere blodsukkeret, senke blodtrykket og beskytte hjertet.
6. Nøtter
Nøtter er rike på vitaminer og mineraler og er en god kilde til umettede fettsyrer. Studier har funnet at å spise nøtter som valnøtter kan redusere risikoen for diabetes, kreft og andre sykdommer.
Med økende alder svekkes motstanden hos de eldre, spesielt i de skiftende årstidene, og det er lett å bli syk. Derfor bør det vies mer oppmerksomhet til vedlikehold. Disse matvarene forlenger ikke bare livet, men forbedrer også immunsystemet til menneskekroppen. Derfor bør det på passende måte legges til det daglige kostholdet.
Og hvis du er interessert i spermidinpulveret, eller ønsker å kjøpe det, kan du gjerne kontakte oss. Vi er glade for å betjene deg.
