Magnesium malat pulver

Hva er magnesiummalatpulver?

Magnesiummalatpulver er en forbindelse oppnådd ved å kombinere magnesium med eplesyre. Eplesyre finnes i mange frukter og bidrar til den syrlige smaken til disse fruktene.

Magnesiummalatpulver anses å absorberes bedre enn andre magnesiumtilskudd. En studie på rotter sammenlignet en rekke magnesiumtilskudd med magnesiummalat og fant at det ga det mest biologisk tilgjengelige magnesiumet.

Hva er magnesiummalatpulver bra for?

1. Forbedre humøret

Magnesium har blitt brukt til å behandle depresjon siden 1920-tallet. Noen studier har funnet at å tamagnesium malat pulverkan bidra til å forhindre depresjon og forbedre humøret.

For eksempel fant en studie på 23 voksne med diabetes og lave magnesiumnivåer at å ta 12 mg magnesium daglig i 450 uker var like effektivt som antidepressiva.

2. Gir blodsukkerkontroll

Å ta magnesiumtilskudd forbedrer blodsukkerkontrollen og insulinfølsomheten

Insulin er hormonet som er ansvarlig for å flytte sukker fra blodet til vevet. Forbedring av insulinfølsomheten hjelper kroppen å bruke dette viktige hormonet mer effektivt for å kontrollere blodsukkernivået.

En stor gjennomgang av 18 studier fant at å tamagnesium malat pulverkosttilskudd senket blodsukkernivået hos personer med diabetes. Det øker også insulinfølsomheten hos personer med risiko for diabetes.

3. Forbedrer atletisk ytelse

Magnesium spiller en viktig rolle i muskelfunksjon, energiproduksjon, oksygenopptak og elektrolyttbalanse

Noen studier viser at å ta magnesiumtilskudd kan forbedre fysisk ytelse. I en dyrestudie ble det funnet at magnesium forbedrer atletisk ytelse.

Det øker energiutnyttelsen i cellene og hjelper med å skylle melkesyre ut av musklene. Melkesyre bygges opp under trening og forårsaker muskelsår.

4. Bidrar til å redusere kroniske smerter

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som forårsaker smerte og ømhet i kroppens muskler. Noe forskning på eplesyre har vist at det kan bidra til å redusere symptomene.

En studie av 80 kvinner fant at personer med fibromyalgi hadde lavere magnesiumnivåer i blodet. Når kvinner tok 8 mg magnesiumsitrat daglig i 300 uker, opplevde de en betydelig reduksjon i symptomer og antall ømme flekker sammenlignet med en kontrollgruppe.

Påføring av magnesiummalatpulver

Å ta magnesiummalatpulver er som å ta magnesium med den ekstra fordelen av ekstra støtte for tarmen og fordøyelsessystemet. Når kroppen din absorberer magnesiummalatpulver, vil det hjelpe på fordøyelsen samtidig som det høster fordelene av alle de andre potensielle fordelene med magnesium.

Hvor skal duMagnesiummalatpulver til rabattert pris?

Sheerherb kan gi globale kunder med magnesiummalatpulver på heltid, som jages av kunder med høy kvalitet og lave priser. Vi er anerkjent av kunder med stabile priser, rask service og langsiktig utholdenhet. Prisen vil være forskjellig basert på forskjellig mengde. For bulkkvantitet vil vi ha en bedre rabatt for deg. velkommen til å kontakte oss.