Grønn kaffebønneekstrakt inneholder en rekke næringsstoffer, som karbohydrater, proteiner, oljer, organiske syrer, polyfenoliske forbindelser og så videre. Blant dem kan typene organiske syrer være ganske forskjellige, blant annet klorogensyre er et kompleks bestående av grønn kaffebønneekstrakt. Det kan gjøre helseprodukter søte og deilige, med egenskapene til varmeavrusning, nærende og fuktighetsgivende.
Hvordan virker grønne kaffebønneekstrakt?
1. Hemme opptaket av fett
Vitenskapelige studier har bevist at klorogensyre hemmer opptaket av fett og stimulerer metabolismen av fettceller i leveren, og bidrar dermed til å redusere vekten.
2. Begrenser fettlagring
Klorogensyre har vist seg å hemme frigjøringen av glukose i blodet. Når det ikke er sukkeraggregering i blodet, er det ingen lagring av fett, da sukker omdannes til fett. Spesielt hjelper det å senke blodsukkeret etter måltider og kontrollere vekten effektivt; også grønn kaffebønneekstrakt er et supplement som fremmer helsen til diabetikere.
3. Brenn fett
Klorogensyre kan bidra til å øke kroppens kaloriproduksjon, og dermed få kroppen til å naturlig forbrenne fett for energi og oppnå vekttapsresultater.
4. Reduser produksjonen av nye fettceller
Klorogensyre er en kraftig antioksidant som bidrar til å redusere produksjonen av nye fettceller, og eliminerer fedme ved kilden.
5. Hjelp til å senke blodtrykket
6. Anti-fri radikal, anti-aldring
Så, for å oppsummere, antas ekstrakt av grønne kaffebønner å være ansvarlig for noen av helsefordelene til dette stoffet.
Hvorfor er grønne kaffebønneekstrakter populære?
Grønne kaffebønneekstrakter har alltid vært de mest populære produktene i vekttapstilskuddsindustrien. Studier har funnet at CGA bidrar til å forhindre dannelse av fett, og dermed forhindre økning av fett. Derfor er det en dobbeltvirkende fat buster, som kan hindre fettproduksjon og øke fettforbrenningen.
I tillegg har rå kaffebønneekstrakt anti-inflammatoriske egenskaper, som kan bidra til å redusere risikoen for metabolske forstyrrelser relatert til fedme.Grønn kaffebønner ekstraktviste også betydelig forbedring i å redusere fastende blodsukkernivå og blodtrykk
Imidlertid er rå kaffebønner bitre og har en treaktig smak, noe som ikke er særlig behagelig for noen mennesker. Derfor er den enkleste og mest praktiske måten å ta det på, pillene eller vegetariske kapslene som er spesiallaget av populære merker på markedet. Men for de som har problemer med å svelge kapslene, kan pulver også brukes.
Det beste grønne kaffebønneekstrakttilskuddet.
Mengden av kosttilskudd der kan få deg til å bli forvirret! Det ser ut til at det dukker opp et nytt kosttilskudd hver dag. Blant de som for tiden blir populært, er ekstrakt av grønn kaffebønne et av kosttilskuddene du kanskje ser etter.
Beste plantebaserte, veganske grønne kaffebønneekstrakttilskudd:
For å møte næringsbehovene til disse menneskene, er plantebaserte produkter som bruker vegetabilske baser de beste. Dette produktet kan ikke bare hjelpe deg å brenne fett ved å øke stoffskiftet, men også gi deg doble fordeler.
Siden grønne kaffebønner ikke er avgjørende for menneskelig funksjon, er tilskudd aldri strengt nødvendig. Kan du ha nytte av å supplere med grønne kaffebønner? Hvis du er overvektig, overvektig eller har høyt blodtrykk, kan du oppleve positive helsegevinster fra grønne kaffebønner.
Hva er bivirkningene av grønne kaffebønner?
Få bivirkninger er rapportert, men koffeininnholdet kan forårsake bivirkninger. Folk som opplever søvnløshet og angst bør unngå overdose, da det kan forverre tilstanden deres som alle andre sentralstimulerende midler.
Sikkerhetstiltak
1. Må ikke brukes under graviditet, amming eller til barn (fordi sikkerheten er ukjent)
2. Høye doser klorogensyre over kort tid kan føre til forhøyede homocysteinnivåer, men risikoen for hjerte- og karsykdommer er ennå ikke bekreftet. Merknad 6
3. Koffein i grønn kaffe kan forverre angst, diaré, intraokulært trykk, blodtrykk
4. Diabetespasienter som bruker koffeinrelaterte produkter bør være forsiktige, da det kan påvirke blodsukkerkontrollen.
5. Vær forsiktig ved irritabel tarmsykdom, hvis overdreven inntak av koffein kan forverre diarésymptomer
6. Koffein og andre stoffer i grønn kaffe kan forårsake kalsiumtap, hvis du lider av osteoporose, bør daglig koffeininntak kontrolleres til mindre enn 300 mg (ca. 2-3 kopper kaffe)
