Liposomalt vitamin C

Når du tar vitamin C-tilskudd i pille-, tablett- eller kapselform, absorberer du bare en brøkdel av mengden vitamin C fordi det meste av den foreskrevne dosen eroderes av fordøyelsesprosessen. Bare en liten brøkdel av det som kommer inn i blodet blir absorbert, og mer enn 90 % av innholdet av aktivt vitamin C i piller, tabletter og kapsler skilles ut fra kroppen.

Liposomal teknologi danner en beskyttende "innpakning" rundt delikat vitamin C på nanonivå. Små bobler - laget av det samme naturlige stoffet som dine egne cellemembraner - sørger for at vitamin C er beskyttet mot magesyrer og levert direkte til cellene dine. Når det gjelder liposom vitamin C, innkapsler disse fosfolipidene vitamin C i kjernen, biotilgjengeligheten er mye høyere enn standard vitamin C-tilskudd. Å ta en liposomform av vitamin C er mye mer effektivt enn tradisjonelle metoder for vitamin C-tilskudd når det gjelder absorpsjon.

Vitamin C er et viktig næringsstoff som fungerer som en antioksidant. Kroppen din kan ikke lage det på egen hånd, så du må få det fra mat eller kosttilskudd. Fordelene med å få nok eller mer vitamin C fra kostholdet ditt og/eller kosttilskudd inkluderer:

1. Øker antioksidantstøtten for å fremme et sunt immunsystem

2. Støtter hudens helse, inkludert forsvar mot skader fra frie radikaler og kollagenproduksjon, som hjelper til med å reparere hud og vev

3. Øker proteinproduksjonen

4. Bidrar til å bekjempe oksidativt stress og bidrar til å fremme sunn aldring

5. Fremmer kardiovaskulær og nervesystemhelse

Hvor mange bør du dosere?

Den anbefalte daglige kosttilskuddet av vitamin C for voksne er 90 mg for menn og 75 mg for kvinner. Når noen utvikler vitamin C-mangel, brukes vanligvis høyere doser, vanligvis mellom 100-250 mg én eller to ganger daglig i flere dager. Forholdsregler bør tas når dosen overstiger 1,000 til 2,000 mg per dag, som ser ut til å være det maksimale anbefalt av mange eksperter.